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Sindrome de abstinencia

Testimonio de un adicto

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5,53h. De la mañana, Castellbell i el Vilar. Me han despertado los gatos peleándose.

 

Hace unos cuantos días que vuelvo a notar esa especie de ruido fino e intermitente en mi cerebro, como un cimbreo que sube y que baja, no tan fuerte como cuando consumía pero igual de característico. Me haré un TAC.

 

 

Vuelvo a soñar mucho con él, llevo meses puede que años. Pero ahora se algo muy importante que antes no sabía, los sueños son muy reveladores.

 

´´Cuando tengas un problema y no sepas como resolverlo, duerme, descansa´.

 

También se algo mucho más importante y que tampoco sabía antes, a partir de ahora y durante el resto de mi vida Eres Adicta, y siempre lo serás, y lo que es peor, puedes ser adicta a cualquier cosa y a cualquier persona, la gran diferencia es que no lo podrás justificar nunca más. A partir de entonces, y lo sabes perfectamente, no tendrás ninguna excusa si vuelves a beber.

 

Has de estar muy atenta siempre, para siempre, a las señales, se pueden presentar de mil formas diferentes, algunas las verás venir, vendrán de cara, pero, la gran mayoría, el Demonio de tu Adicción, te lo presentará para que no lo puedas identificar, en miles de pensamientos y deseos y posibles para que caigas, con el móvil, en redes de adultos, en formas compulsivas de comprar, en trastornos alimentarios, no comiendo o comiendo mucho, con el sexo….. te puede incitar muy sibilinamente a llevar a cabo cosas descabelladas, fuera de sitio y de tiempo, muy peligrosas para tu persona.

 

Recuérdalo, ahora lo sabes y eso marca una gran diferencia respecto a antes de que te diagnosticarán la enfermedad.

 

Tienes la gran suerte de llevar siempre encima tuyo la única solución que necesitas para minimizar los síntomas de esta enfermedad. No se puede curar. Es crónica, pero siempre llevarás dentro tuyo la única herramienta para poder administrar el remedio, si consigues eso, puede que el resto de tiempo que te quede de vida, sufrirás otros tipos de dolor, pero esta patología del Alcohólico, nunca más.

 

Acuérdate que esta enfermedad te ha arrebatado algunas de las cosas que más te ha costado conseguir, se ha cobrado una buena factura, desgraciadamente ya no tienes más crédito, has agotado tu saldo de la cuenta de la vida del Alcohólico, pero tienes la gran suerte de estar plena y conscientemente informada.

 

No te auto engañes.

 

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Ben Affleck

He completado el tratamiento para la adicción al alcohol; algo que he tratado en el pasado y seguirá a afrontar. Quiero vivir la vida al máximo y ser el mejor padre que puedo ser. Quiero que mis hijos sepan que no hay vergüenza en conseguir ayuda cuando lo necesitas, y para ser una fuente de fortaleza para alguien que necesita ayuda, pero tiene miedo de dar el primer paso. Soy afortunado de tener a el amor de mi familia y amigos, incluyendo a mi co-Padre, Jen, quien me ha apoyado y cuidado para nuestros hijos, como he hecho el trabajo me dispuse a hacer. Esta fue la primera de muchas medidas adoptadas hacia una recuperación positiva.

Cocaina. Adiccion. Meta adicciones

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La conocí con 17 años fuimos presentados en una fiesta, por un “tío” que decía ser mi amigo. Fue amor a primera vista, ella me enloquecía. Nuestro amor llegó a un punto, que ya no conseguía vivir sin ella. Pero era un amor prohibido, mis padres no la aceptaron, fui expulsado del instituto y empezamos a encontrarnos a escondidas de todos. Pero ahí no aguante mas, me volví loco. Yo la quería, pero no la tenia. Yo no podía permitir que me apartaran de ella. Yo la amaba: destroce el coche, rompí todo dentro de casa y casi maté a mi hermana. Estaba loco!!, la necesitaba.
Hoy tengo 39 años, estoy internado en un hospital, soy inútil y voy a morir abandonado por MIS PADRES, AMIGOS y por ELLA.
¿ Su nombre? … Cocaína , a ella le debo MI AMOR, MI VIDA, MI DESTRUCCIÓN y MI MUERTE.
Que quiero decir con esto?
Difundir el mensaje para todos esos chicos de esa edad mas o menos que entiendan que por que tomen o no tomen “COCA” no son mejor ni peor persona, son mas “Idiotas” por que eso te va alejando de tus seres queridos y llevando a la perdición…

Freddie Mercury.

compras compulsivas, meta adicciones, drogas sin sustancia.

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La compra compulsiva se ha convertido en una realidad cada día más habitual en nuestra sociedad. La compulsión, unida a una falta de control, es el problema principal, pero al igual que ocurre con el resto de adicciones, hay otros problemas asociados. En este caso se trata del dinero.

A medida que aumenta la compulsión crece la ansiedad y mayores son los problemas derivados de la misma. Esto puede acabar derivando en recurrir a préstamos para pagar otros préstamos, pedir dinero a familia o amigos, etc.

Consecuencias de la adicción a las compras

Más allá de la evidente consecuencia de tipo económico que conlleva, la compra compulsiva también tiene consecuencias psicológicas. La sensación de vergüenza y pérdida de control, principalmente, puede acabar derivando en depresión.

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3 efectos de las drogas en el sistema nervioso

El consumo de drogas tiene un efecto en la estructura y el funcionamiento del sistema nervioso. Algunas alteraciones llegan a ser muy duraderas, induciendo comportamientos que ponen en riesgo la vida del adicto.

La adicción crea un círculo vicioso: el individuo consume una sustancia, que provoca directa/indirectamente efectos negativos biológicos y sociales, por lo que su vía de escape es volver a consumir la sustancia para evadirse de los problemas.

Algunos de los efectos más importantes son los siguientes:

  1. Se altera el ADN: en el desarrollo de una adicción se alteran factores de transcripción, rutas de mensajeros intracelulares y genes tempranos inmediatos en el sistema de recompensa del cerebro, que afectan a los circuitos cerebrales involucrados en la memoria, la toma de decisiones y la motivación.
  2. Pérdida de control: la sustancia adictiva y los estímulos crean desajustes en el umbral del placer, de manera que el consumidor se acostumbra a niveles muy altos de satisfacción producidos por la droga y ningún otro estímulo es capaz de provocarlo. Por esta razón resulta muy complicado abandonar el consumo de drogas.
  3. Cambios funcionales en el cerebro: cuando la persona se encuentra bajo los efectos de las drogas o en el craving (fuerte deseo de consumirla) se activan mecanismos cerebrales complejos que involucran las vías de recompensa, circuitos asociados con la motivación, memoria y control cognitivo.

meta adicciones, cocaína, adicción Medciencia

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¿Cómo es el cerebro de un consumidor de cocaína?

Los patrones de actividad cerebral de los adictos a la cocaína presentan unas características particulares que recientemente han sido detectadas por un estudio publicado en Addiction Biology y difundido en España por el portal Medciencia.

El estudio pidió a los consumidores de cocaína que realizaran una tarea consistenteMedciencia en juegos de azar, donde se podía ganar o perder dinero, mientras se media su actividad cerebral. Se pudo observar como, en comparación a los individuos sanos, los consumidores de esta substancia presentaban una hiperactivación de una región cerebral profunda llamada núcleo estriado ventral, perteneciente al conocido “circuito de recompensa” cerebral y responsable de comportamientos básicos como la alimentación y el sexo.

Además, también se detectó una activación “anómala” de la llamada corteza prefrontal, una zona encargada de la regulación del comportamiento humano, incluyendo la inhibición de comportamientos impulsivos automáticos.

La respuesta cerebral se altera por el consumo de cocaína, lo que tuvo su reflejo en el comportamiento de los participantes durante los juegos de azar:
•Los jugadores sanos abandonaron la partida cuando perdían el juego. Su cerebro detectaba que no valía la pena jugar, que era un comportamiento adverso. ¿La clave? Mostraron una activación de la corteza prefrontal.
•En cambio, los consumidores de cocaína mostraban esta zona cerebral inactiva, es decir, que no respondía a las consecuencias adversas de sus comportamientos.

Resumiendo, en el cerebro de un consumidor de cocaína se altera el equilibrio de dos zonas clave, estriado ventral y corteza prefrontal, y como consecuencia se producen dificultades en el establecimiento de prioridades, la toma de decisiones y la inhibición de comportamientos inapropiados

Proceso de la adicción. Meta Adicciones. Barcelona.

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1- Cada vez necesitas consumir más para notar el efecto de la sustancia

2- Te dices a ti mismo que controlas pero cuando empiezas a consumir es difícil parar

3- Prefieres estar solo para consumir que atender a obligaciones familiares, sociales o actividades de ocio

4- Empiezas a padecer problemas personales o sociales

5- Has pensado en dejarlo por ti mismo alguna vez pero no lo has podido conseguir

No esperes a que todo ello afecte aún más en tu vida y ponte en manos de quien puede ayudarte.

Testimonio. Meta Adicciones. Elvira Hernández.

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Entrevista con Elvira Hernández Bueno, terapeuta y fundadora de Meta Adicciones

“El cerebro del adicto no entiende de sustancias tóxicas y no tóxicas, sólo entiende de evasión”

Situado en Barcelona, Meta Adicciones, es un centro especializado en tratamientos ambulatorios de rehabilitación. En sus sesiones grupales Elvira Hernández acompaña a muchas personas que luchan para dejar atrás una enfermedad desconocida e ignorada por muchos pero que nos afecta a todos.
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